在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 124.11克.
午餐: SuperIndo Kerupuk Seblak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Terong Balado, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 小食/其他: Rujak, Ubi Jalar (Manis), Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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