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Honey2016
日记
2023年07月5日
Honey2016的日记, 2023年07月5日
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@10:30AM =78.1
Yesterday had only popcorn and mango
@7:50PM=78.0
78 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月5日:
476 千卡
脂肪: 11.35克 | 蛋白质: 10.22克 | 碳水物: 86.77克.
午餐:
Almonds , Coffee with Milk and Sugar.
晚餐:
Sabji, Rasam, White Rice.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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