|
4 gün önce bide spazmından acile götürdüler uzun süre aç kalınca asit oluşmuş şimdi gelen gecen bişeyler yediriyo ; ( bakalım tatil dönüşü ewde kaç kilo çıkcam
|
1509 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: Domatesler, İçim Süzme Peynir, Tahinli Çörek. 午餐: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Tatlı Kiraz. 晚餐: Erişte, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı. 小食/其他: Torku Kremalı Bisküvi, Jucy Vişne Suyu. 更多的......
|
|
 评论
Böyle bir tecrübe yaşamış olman üzücü ama, insanlar 500-600 kalori tüketiyor olmanın ne denli tehlikeli olduğu yönünde birçok kez uyarmıştı. Neyse ki en ufak zararla durumu atlatmışsın. Umarım sağlıklı kilo vermek yöntemlerinden şaşmazsın.
Tekrar geçmiş olsun.
|
Geçmiş olsun arkadaşım dikkat et fazla abartma
2015年07月21日 会员：: anormal insan
|
Profilimde uzun uzun anlattim gecmis olsun. Eziyet etmeyin kendinize ac kallarak kilo verilmez.. tekrar gecmis olsun
2015年07月21日 会员：: nozdemir
|
Hepinize teşekkürler haklısınız ama işte dinlemedim sonucu 1 hafta da 2 kez ciddi rahatsızlanmayla sonuçlandı şimdi diyetisyene gidicem sonra gelsin 50 li kilolar :))
2015年07月22日 会员：: kubra9393kubra
|
|
|