在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 154.52克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Хлеб Вестфальский, Магнит Форель Слабосоленая. 午餐: Лента Баклажан , Кабачок Гриль, Курица Вареная, Борщ. 晚餐: Активиа Черника и 5 Злаков, Активиа Черника и 5 Злаков, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Батон Летний, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Груша. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|