在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 153.74克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Eroski Basic Corn Flakes. 午餐: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Calabacín, Cebollas, Tomates. 晚餐: Hacendado Pan Cristal Redondo, Bonarea Bistec de Contramuslo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva, Tomates, Sandía. 小食/其他: Hacendado Helado Nocciola. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|