在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 132.10克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Запеканка маммна. 午餐: Шницель куриный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Рыбный суп из консервы. 小食/其他: Банан, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|