在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 196.66克.
早餐: Сахар, Чудское Озеро Крем Чиз, Каша Рисовая на Молоке, Окей Свинина Карбонад, Лук, Булгур, Сливочное Масло, Батон. 午餐: KDV Карамель Кремка, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Hochland Фетакса, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Батон. 晚餐: Обычные Блины, Банан, Клубника, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|