在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 196.68克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. 午餐: Bumbu kcg, Sate ayam, Telur, Nasi Merah. 晚餐: Nasi Merah, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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