在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 24.23克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Telur Kukus, Tempe Mendoan. 午餐: Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Perkedel Kentang. 晚餐: Momogi Momogi Keju. 小食/其他: ABC White Coffee, Jeruk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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