在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 76.22克.
早餐: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Miel, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Quaker Avena Instantánea. 晚餐: Piña, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Mi Queso Fresco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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