在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bisto Kepekli Galeta. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Avokado, Doğal Peynir, Fırında Köfte. 小食/其他: Salçalı Makarna. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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