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^^Judy^^
日记
2023年07月2日
^^Judy^^的日记, 2023年07月2日
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在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
53.7 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月2日:
1034 千卡
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 178.11克.
早餐:
煎雞蛋, 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡.
午餐:
7-11 茶葉蛋(無蛋黃), 7-11 茶葉蛋(無蛋黃).
晚餐:
餛飩, 八方雲集 古早味乾麵.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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