在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha, Continente Mel de Flores. 晚餐: Melancia, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Massa Espiral, Croquete de Carne, Pingo Doce Rissóis de Camarão. 小食/其他: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Framboesas, Pingo Doce Waffle. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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