lenovegas的日记, 2023年07月4日

在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月4日:

1214 千卡

脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 144.47克. 午餐: Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat. 更多的......

1798 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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