在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 91.55克 | 碳水物: 142.57克.
早餐: Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Софийка Масло Сливочное 75%, Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром , Депи Молоко Детское, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Лидское Квас Лидский Хлебный, Чай, Огурец (с Кожурой), Голубец, Green Голубцы Домашние, Голубцы, Красные Помидоры. 晚餐: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Депи Молоко Детское, ОМКК Каша Перловая с Говядиной, Гродфуд Каша Перловая со Свининой по-Белорусски. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|