在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 193.75克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Eroski Basic Corn Flakes, Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Eroski Basic Corn Flakes. 午餐: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Melón . 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Patata Cruda, Huevo, Lomo de Cerdo . 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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