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nadyastarih的日记, 2023年07月4日

在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 16.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月4日:
1365 千卡 脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 166.61克.   早餐: Telur, Indomie Tori Miso. 午餐: Selada, Tempe Orek, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Kuning, Hati Ayam. 小食/其他: Es Krim Vanila, Jus Mangga, Fiesta Kulit Ayam Goreng . 更多的......
563 千卡 运动: Zumba - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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