在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: Telur, Indomie Tori Miso. 午餐: Selada, Tempe Orek, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Kuning, Hati Ayam. 小食/其他: Es Krim Vanila, Jus Mangga, Fiesta Kulit Ayam Goreng . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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