在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 48.24克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Черешня , Чай с Молоком. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Молоком, Ашан Свинина, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Борщ со Свининой. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|