在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 240.13克.
早餐: CSR Brown Sugar, Uncle Tobys Porridge. 午餐: Guacamole, Coles Finest Lamb Leek & Thyme Sausages, Devondale Tasty Cheese, Barbecue Sauce , Aldi Sourdough Multigrain. 晚餐: Aldi Beautifully Butterfully, Aldi Sourdough Multigrain, Lentil Soup. 小食/其他: Bananas , Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Arnott's Jatz Original. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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