在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 24.58克.
午餐: Pistachio Nuts, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Almonds, Meat, Cucumber, Peanuts, Butter, Okra . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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