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Lanche da tarde - Whey de beijinho + maracujá + 1/2 colher de leite em pó polvilhado por cima com chia. Bora 💪🏻
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966 千卡
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脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 93.31克.
早餐: Banana Prata, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 午餐: Melão Amarelo, Frango Desfiado, Feijão Fradinho Cozido. 晚餐: Relva Verde Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 小食/其他: Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Leite Ninho (13g), Growth Supplements 80% Whey Protein, Maracujá. 更多的......
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