|
Vandaag de eerste vraag of ik ben afgevallen. Doet een mens goed 😀. Helaas gaat de weegschaal niet meer omlaag maar omhoog. Dat is dan weer behoorlijk deprimerend. Ik snap er niks van. Het is niet de tijd van de maand... Hou geen vocht vast.. Nu vind ik het toch wel heel lastig om vol te houden 😞
|
79.6 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加2.1 公斤
|