在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 89.14克.
早餐: Danone زبادى. 午餐: بيتي شوربة لحم, خس كابوتشي كابوتشي , لحم بقرى لحم بقر, فاصوليا ببندورة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), فلفل فلفل. 小食/其他: بخيره لبن, بطيخ بطيخ, كورونا شوكلت دارك. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|