在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. 午餐: Ampela, Tahu Bacem, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus. 晚餐: Bubur Kacang Hijau, Diabetasol Sweetener, Stroberi, Chia Seed, Sirsak, Tahu Kukus. 小食/其他: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Diabetasol Sweetener, Nescafe Kopi Bubuk. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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