在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 178.00克.
早餐: Gepofte Spelt, Sojadrink Original, Havermout. 午餐: Zonnatura Maiswafels, AH Kipfilet Gerookt. 晚餐: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 小食/其他: M&M's M&M’S Crispy Chocoladereep, Jimmy's Popcorn Zout. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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