在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 120.82克 | 碳水物: 92.00克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Signature Farms Green & Crisp Salad, Happy Harvest 3 Bean Salad. 晚餐: Chicken Breast, Blue Bunny Chocolate Vanilla Twist. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. 更多的......
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稳定体重
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