在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3260 千卡
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脂肪: 128.76克 | 蛋白质: 121.88克 | 碳水物: 385.60克.
午餐: Materne Aardbeien Confituur, Everyday Pinda's Geroosterd Gezouten, Meergranenbrood. 晚餐: Everyday Lasagne Bolognese, Boni Focaccia, Alesto Cocktail Nootjes. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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