在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 109.15克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 185.71克.
早餐: Winiary Dressing Figowo Musztardowy, Go Vege Barista Owies, FruVita Skyr Naturalny, Łuków Burger Wołowy, All Nutrition Masło Migdałowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Oliwa z Oliwek, Biedronka Ser Gouda, Gustobello Spody do Pizzy. 晚餐: Gustobello Pizza Prosciutto Funghi. 小食/其他: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Sottile Gusto Mozzarella Light. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|