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Eochan的日记, 2023年07月3日

Traue dem net so wirklich, mal beobachten
85.4 公斤 最近减少: 21.6 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月3日:
1130 千卡 脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 139.52克.   早餐: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. 午餐: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Milbona Skyr Heidelbeere, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 晚餐: Little Lunch Süßkartoffel Curry. 小食/其他: Ferrero Hanuta Mini. 更多的......
264 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

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