在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Блины ПП, Котлеты из Говядины. 晚餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|