|
легкий завтрак в 10:30 после пробежки .Вчера сорвалась немного ,но по кг только 100 гр больше .
|
1702 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 205.88克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Сметана, Черная Смородина, Финик, Миндаль Миндаль. 午餐: President Сыр Плавленый Шоколадный, Салат Овощной, Пятерочка Банан, Владхлеб Хлеб Богородский. 晚餐: Сметана, Никольск Пельмени Русские Мини, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
|
|
|