在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2480 千卡
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脂肪: 119.38克 | 蛋白质: 118.72克 | 碳水物: 227.74克.
早餐: Heavy Cream. 午餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sour Cream, Flour Tortilla. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. 小食/其他: Kirkland Signature Meat Lasagna, Healthy Choice Premium Fudge Bars. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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