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rayyan mafaza
日记
2023年07月2日
rayyan mafaza的日记, 2023年07月2日
rayyan mafaza的个人资料
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在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
71.8 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月2日:
755 千卡
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 15.43克 | 碳水物: 106.11克.
早餐:
Sate Usus, Tora Bika Cappuccino, Bakwan, Uleg Sambal Pedas, Sayur Lodeh, Nasi Putih.
小食/其他:
Kue Bulan.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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