在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 90.83克 | 碳水物: 114.75克.
早餐: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Северная Долина Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. 午餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Шармэль Зефир в Шоколаде, Северная Долина Молоко 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. 晚餐: Малина, Томмолоко Сметана 20%, Лето Близко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|