在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 166.83克.
早餐: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). 午餐: Дикси Персики Плоские, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кетчуп, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень. 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|