在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 22.88克 | 碳水物: 33.53克.
早餐: Sierpc Ser Królewski, Jajko, Ciastka, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Serek Styl Wloski, Mlekovita Mleko 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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