在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3980 千卡
|
脂肪: 175.13克 | 蛋白质: 130.76克 | 碳水物: 445.55克.
早餐: Alesto Peanuts Roasted Unsalted, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Pirkka Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 午餐: Taffel Hot Rod, AHTI Matjes Silli, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Saarioinen Kermaperunat. 晚餐: Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Saarioinen Kermaperunat. 小食/其他: Ristorante Pizza Mozzarella, Aito Kirpeä Pääkallo, Panda Juhlapöydän Pehmeä Toffee . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|