|
Легкая тренировка, восстановление сил и энергии) Или где-то подвох?) Выглядит предельно понятно и достаточно легко, а вот как будет реально?)
|
2154 千卡
|
脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 276.45克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 午餐: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикос, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Индейка на сковороде. 晚餐: Линдфорс Пирог с Черникой , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Sporty Печенье Смородина Чёрная , Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Danke Творог 5%, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Чай, Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко . 更多的......
|
|
 评论
Выдержала я эту "лёгкую" тренировку)
Временами подташнивало, потому что жарко и душно)
|
|
|