在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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392 千卡
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脂肪: 3.90克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 45.71克.
早餐: Prozis Zero Choco Caramel, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey+Fibre. 午餐: Freshona Green Beans, Lidl Tonno al Naturale. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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