在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
118 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо, Банан, Творог 9%. 午餐: Майонез, Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|