在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3067 千卡
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脂肪: 246.19克 | 蛋白质: 169.79克 | 碳水物: 52.08克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Sadia Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Marba Jerked Beef Dianteiro , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Pasta de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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