在2023年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 7.84克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 74.02克.
午餐: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Mamão, Da Magrinha Barra 100% Integral Cacau com Gotas de Chocolate , Mel, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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