Almoço de hoje 100g de arroz 120g de patinho moído refogado Alface, tomate e brócolis a vontade
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1309 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. 午餐: Doce de Leite, Lacta Lacta Intense 60% Original, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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