在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 239.70克.
早餐: Wawa 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. 午餐: Herr's Potato Chips, Ore-Ida Golden Fries, Heinz Tomato Ketchup, Tony Luke's Cheesesteak. 晚餐: Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cups Minis (Package), Swedish Fish Swedish Fish, General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, General Mills Lucky Charms Treats. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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