在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 午餐: O Green Миндаль, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Solvie Protein Barre, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Селяночка Сушки Челночок, Славянка Фрутландия Манго. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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