在2023年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Соломка, Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Шелковица, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 晚餐: Кетчуп, Батон, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Соломка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|