在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 192.95克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wellmix Vitalkost Diät, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 午餐: Milbona Skyr Vanille, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Banane, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 晚餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Wellmix Vitalkost Diät. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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