在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 94.75克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 155.19克.
早餐: Сильпо Чиабатта с Сыром , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 午餐: Creamoire Чизкейк с Клубникой. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Малина. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|