在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 31.03克.
早餐: Fountain BBQ Sauce, Egg (Whole) , Macro Linseed and Sunflower Seeded Bread (85% Lower Carb) . 午餐: Cucumber (with Peel) , Beetroot, Coles Australian Zucchini Noodles, Cabbage , Boiled Chicken, Obento Sliced Pickled Ginger. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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