在2023年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 27.73克 | 碳水物: 81.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкая Булочка с Корицей. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый. 晚餐: Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Салат из Помидоров и Огурцов, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Фундук Фундук Орех, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|